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semaine 6 lundi
publié le 08/02/2010 à 08:41 |
bonjour les filles
allez c'est reparti, je n'ai plus personne à venir jusqu'au mois de mars
donc je vais pouvoir m'y tenir jusque là
je l'espere
aujourd'hui, reprise du stepper environ 30mn
cela va me permettre de faire evacuer mes nerfs et mon stresse
car je suis une fille tres stressée
j'espere que pour vous tout va bien et que le moral est revenu pour celle qui l'avait perdu
il est vrai que cela n'est pas evident de vouloir et de perdre du poids
c'est vraiment un travail à faire sur soi meme
mais il faut aussi essayer de convaincre le reste de la famille
allez je vous laisse je dois aller travailler
bonne journée à toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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