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semaine 1 sport
publié le 05/01/2010 à 10:30 |
re bonjour a toute
voila j'ai fait mon deuxieme jour de step 
- 15mn = 1024
- 10 mn de repos
- 15 mn = 782 
je vais faire deux fois quinze pendant 15 jours et apres on passera à 2 fois 20 mn
bon courage à toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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