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publié le 14/11/2014 à 15:57 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau, Lait demi-écrémé, UHT, Pain brioché ou viennois |
Déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Spaghetti, sauce tomate, Lait entier concentré sucré |
Dîner : | Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Gâteau de semoule, appertisé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1396 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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