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publié le 24/06/2014 à 01:22 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Lait demi-écrémé, UHT, Confiture d'abricot, Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau, Brioche artisanale |
Déjeuner : | Crème pâtissière |
Goûter ou snack : | Huile végétale (aliment moyen), Pain, baguette courante |
Dîner : | Melon, frais, pulpe, Daurade grise, Dorade grise ou Griset, crue, Salade de riz, Mousse au chocolat, rayon frais |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1365 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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