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Blog de kahoula

aide blog

  		• 66
    publié le 13/06/2014 à 16:03

    1170

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Pain aux céréales et graines, artisanal, Confiture d'abricot
    Déjeuner : Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen), Fromage blanc campagne 40% MG/MS nature, Oeuf brouillé, Melon, frais, pulpe, Pain complet, fabrication artisanale
    Goûter ou snack : Pêche, fraîche, pulpe et peau, Abricot, frais, Baklava ou baklawa et makroudh (pâtisserie orientale aux amandes et sirop)
    Dîner : Pastèque, fraîche, pulpe, Ratatouille niçoise, Lasagne à la bolognaise
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1170 kcal
    (1) commentaires


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  • OLLIVE 
    publié le 17/06/2014 à 18:18
    Bonsoir ,
    très très bien
    je te félicite !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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