 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
65
publié le 12/06/2014 à 11:03 |
1465
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Crème pâtissière |
| Déjeuner : | Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen), Figue, fraîche |
| Goûter ou snack : | Pastèque, fraîche, pulpe, Abricot, frais |
| Dîner : | Salade de thon et légumes, Spaghetti, sauce tomate, Poulet, blanc, cuit, Génoise sèche fourrée aux fruits et nappée de chocolat, Crème pâtissière, Citron, jus pressé maison |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1465 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
inchallah
tu as mangé de la génoise
mais ceci est pas grave !tu feras mieux demain !