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Blog de kahoula

aide blog

  		• 65
    publié le 12/06/2014 à 11:03

    1465

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Crème pâtissière
    Déjeuner : Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen), Figue, fraîche
    Goûter ou snack : Pastèque, fraîche, pulpe, Abricot, frais
    Dîner : Salade de thon et légumes, Spaghetti, sauce tomate, Poulet, blanc, cuit, Génoise sèche fourrée aux fruits et nappée de chocolat, Crème pâtissière, Citron, jus pressé maison
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1465 kcal
    (2) commentaires


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  • kahoula 
    publié le 17/06/2014 à 11:46
    selem ma cherre
    inchallah
  • OLLIVE 
    publié le 12/06/2014 à 13:05
    Bonjour ,
    tu as mangé de la génoise
    mais ceci est pas grave !tu feras mieux demain !

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