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publié le 10/06/2014 à 14:46 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Amande, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Biscuit apéritif soufflé, à base de maïs, sans cacahuète |
Dîner : | Spaghetti, sauce tomate, Thon, cuit au four, Ratatouille niçoise |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1338 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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merci
merci ma cherre...
je veux perdre au moins 2 kg avant ramadan ...
aujourd’hui est l'anniversaire de mon mari... j'ai préparé un cheese cake au Myrtille pour cette occasion.. mais je n'ai aucune idée pour le dîner....
très bien continu ma grande
je te félicite !