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Blog de kahoula

aide blog

  		• 62j
    publié le 09/06/2014 à 04:46

    1370

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, Fève, cuite, Grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et minéraux, Huile d'olive vierge
    Déjeuner : Couscous au poulet, lban
    Goûter ou snack : kak warka, Pastèque,
    Dîner : Salade de thon et légumes, Spaghetti, sauce tomate, Brick garni
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1365 kcal
    (1) commentaires


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  • OLLIVE 
    publié le 10/06/2014 à 16:04
    Bonjour ,
    mieux
    bravo !!et c'est parti!!!!!!!!!!!

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