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60j
publié le 07/06/2014 à 02:27 |
1345
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Pain complet, fabrication artisanale, Confiture d'abricot, Pêche, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Pain grillé, tranches, au froment, Lasagne à la bolognaise, Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Melon, frais, pulpe |
Goûter ou snack : | Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Pêche, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Couscous au poulet |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1343 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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de tt mon cœur .... merci
ok mais je suis fiére de toi !!!!!!!!!!!!!!
pas encore ... stable....
bonne soirée
bonne soirée ma grande !
et bien tout ceci est bien !
as-tu maigri ?
passe une bonne journée avec tes proches