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59j
publié le 06/06/2014 à 13:35 |
1070
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Pain complet, fabrication artisanale, Confiture d'abricot |
Déjeuner : | Pain grillé, tranches, au froment |
Goûter ou snack : | Spaghetti, sauce tomate, Bœuf, faux-filet, grillé, Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée |
Dîner : | Fève, cuite, Melon, frais, pulpe |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1070 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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tu as très bien géré tes repas
bravo
passe une bonne soirée !