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56j
publié le 03/06/2014 à 02:48 |
1510
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Confiture de fraise, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Lait demi-écrémé, UHT |
| Déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Omelette au fromage, Orange, fraîche, pulpe, Mûre noire (du mûrier), fraîche |
| Dîner : | Poulet, viande et peau, rôti, Crudité vinaigrette (aliment moyen), Gâteau (aliment moyen) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1505 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pas facile tout ceci !bises
oui je sais .... toujours les repas en famille ,les fétes et les mariages ...
tu remontes !attention ma grande
bonne journée !