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54j
publié le 01/06/2014 à 13:50 |
1155
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fraise, fraîche, Pain complet, fabrication artisanale, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Ratatouille niçoise, Pain complet, fabrication artisanale, Poulet, blanc, cuit, Abricot, frais, Nèfle du Japon, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Couscous mouton, Viande cuite (aliment moyen), Quiche lorraine, Pâte d'amande, pré-emballée, Fraise, fraîche |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1152 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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merci ... :)
très très bien
je te félicite garde bien ta motivation !