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47j
publié le 25/05/2014 à 17:32 |
1100
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, Gâteau moelleux jus de Fraise et Pêche, Yaourt à boire |
| Déjeuner : | Salade de thon et légumes, Pain complet Spaghetti, sauce tomate, Petit pois,jus de Citron, |
| Dîner : | Salade de thon et légumes, , Gâteau moelleux , Poisson pané, frit |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1097 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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je vous souhaite une bonne santé ma cherre....
prend bien soin de toi ....
très bien désolé j'ai été malade !