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43j
publié le 21/05/2014 à 01:21 |
1240
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Gâteau moelleux fourré aux fruits type mini-roulé ou mini-cake fourré |
Déjeuner : | Pain, baguette courante |
Goûter ou snack : | Gâteau moelleux fourré aux fruits type mini-roulé ou mini-cake fourré, Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen) |
Dîner : | Légume cuit (aliment moyen), Huile d'olive vierge, Soupe cuisinée aux champignons, tout type, Cordon bleu de volaille |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1240 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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très très bien !!!!!!bravo