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25j
publié le 03/05/2014 à 08:13 |
1220
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé au Fraise, fraîche, Pain, , Chocolat au lait, tablette |
Déjeuner : | Poisson cuit , Pain, Soupe à la tomate, Salade de thon et légumes Orange, Viande cuite , Amande |
Goûter ou snack : | Confiture de fraise |
Dîner : | Poulet, blanc, cuit |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1220 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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mais cette semaine j'ai pas perdu aucun gramme :(
toutes mes félicitations !