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Blog de kahoula

aide blog

  • 15j
    publié le 23/04/2014 à 05:44

    930

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fraise, fraîche, Lait demi-écrémé, UHT
    Déjeuner : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Fromage à pâte molle double crème, Orange, fraîche, pulpe, Pop-corn ou Maïs éclaté, à l'huile, salé, Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Mozzarella, Cheddar, Gouda
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 930 kcal
    (3) commentaires



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  • kahoula 
    publié le 23/04/2014 à 11:19
    bonjour Ollive...
    Pour mes repas de restauration sont saturés et j'imagine que mon corps pourrait se satisfaire de cette quantité de calories sur tous que mon travail m'impose de m'asseoir tout le temps et ne me laisse pas beaucoup de temps pour se déplacer et faire des activités sportives
    j’espère que l’effet yoyo ne soit pas une menace dans mon cas...
    merci... et soyez heureuse
  • OLLIVE 
    publié le 23/04/2014 à 07:57
    Bonjour,
    je te félicite tes repas sont très bien continu
    bonne journée !
  • OLLIVE 
    publié le 23/04/2014 à 07:56
    Bonjour,
    ne baisse pas trop en calories
    pour ne pas faire le yoyo

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