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15j
publié le 23/04/2014 à 05:44 |
930
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fraise, fraîche, Lait demi-écrémé, UHT |
Déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Fromage à pâte molle double crème, Orange, fraîche, pulpe, Pop-corn ou Maïs éclaté, à l'huile, salé, Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Mozzarella, Cheddar, Gouda |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 930 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Pour mes repas de restauration sont saturés et j'imagine que mon corps pourrait se satisfaire de cette quantité de calories sur tous que mon travail m'impose de m'asseoir tout le temps et ne me laisse pas beaucoup de temps pour se déplacer et faire des activités sportives
j’espère que l’effet yoyo ne soit pas une menace dans mon cas...
merci... et soyez heureuse
je te félicite tes repas sont très bien continu
bonne journée !
ne baisse pas trop en calories
pour ne pas faire le yoyo