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le 3eme jour
publié le 10/04/2014 à 21:02 |
1021 kcal
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Pain complet, fabrication artisanale, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette |
| Déjeuner : | Lasagne à la bolognaise, Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée |
| Dîner : | Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau, Orange, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1021 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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