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1 j
publié le 10/04/2014 à 00:22 |
1400 kcal
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, pasteurisé, Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) |
Déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Pizza, Sucre blanc |
Dîner : | Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Jambon cru |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1400 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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