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Blog de kafrinette

aide blog

  		• l'essentiel
    publié le 29/09/2007 à 18:49

    ça y est les choses sérieuses commencent, il faut que je perde 5 kg pour la semaine du 22 oct. Si je ne mets pas la pression, je me la coule douce..

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt nature, 2 tr de blanc de poulet
    Déjeuner : Poulet cuit à l'eau + foie, 1 yaourt
    Dîner : bâtonnets de crabe, 2 oeufs
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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