Bonjour à vous tous ! vous avez passé une bonne nuit ? prête pour ce vendredi veille de week end ? moi j'ai mal dormi, la ptite Dolly a dormi avec moi, mais elle bouge tellement que ça me gênait pour dormir, elle a dû aller au moins 6 fois ds sa litière que j'avais mis à ma porte pour pas qu'elle la cherche, ben quel vacarme lol ! enfin je préfère qu'elle fasse là et pas ds mon lit lol ! Solène a capitulé au bout de 3 j , elle trouve qu'elle bouge trop la nuit alors ben je lui ai laissé les portes ouverte en bas et elle a choisi mon lit bien sûr lol !

J'ai pas intérêt de m'attarder sur l'ordi sinon je vais m'endormir lol et comme j'ai du ménage et du repassage à faire , faut pas traîner ! j'ai des invités demain soir, je leur fais une paëlla et une pêche melba maison (je fais ma glace vanille moi-même miam) , je sais c pas très diet mais eux ils font pas régime ils sont mince comme des haricots verts lol !

J'ai trouvé des séances fitness sur dailymotion, c pas mal , on fait avec un prof comme ça! et on travaille les parties du corps que l'on veut ! je commence par l'échauffement, puis je continue avec abdos/ fessiers et puis épaules/poitrine et la nuque car j'ai des soucis de ce côté là et puis aussi les intercostaux, les jambes j'ai le stepper ! voilà j'ai fait hier soir, ce matin, je continue demain !!!

Bon c 'est pas tout ça mais mon chiffon, mon balai (ben oui pas d'aspi, BB dort lol) serpillère en début d'aprem et repassage ensuite , tout ça me tend les bras alors j'y go , je ferai des coupures blogs avec vous! à tout à l'heure!