| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de kadysoma
aide blog-
coucou , bonne semaine à tous ! publié le 29/09/2008 à 10:08
Comment allez vous ce matin ? moi ça gazouille !!!
Je me suis repesée ce matin et 900g en moins ! pourtant à part 15 mn de stepper , j'ai mangé normalement ! alors déconne, déconne pas ? en tout cas j'ai du + dessus donc faut redescendre !
Je pensais pas qu'en 15 mn je serai en sueur à ce point, il me semble que je manque d'exercices ! à par la marche je ne fais rien de spécial ! alors c sans doute le prix à payer !
Je mets de la musique et go, go, go ! mes enfants se moquaient de moi ! lol mais bon , quand faut y aller, faut y aller !
Bon je vais me faire un ptit café et vous lire avant l'arrivée de la puce du lundi lol ! à tout de suite sur vos blogs !
(7) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisous xxx
Merci d'avoir pensé à moi hier!!!! mille bisous à toi pour ça!!!
Super pour le stepper mais vas- y doucement car sinon tu risques de le ressentir rapidement : j'en ai fait tous les jours la semaine dernière (comme toi, un petit quart d'heure) et jeudi à la piscine, j'ai eu beaucoup de mal à nager car mes muscles ne voulaient plus rien savoir....Alors vas-y avec modération!!!! mais je suis sure que même sans le stepper tu les perdas vite!!!!
Plein de gros bisous et passe une très bonne journée ma belle!!!!