Blog de kadysoma
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alors comment allez vous ce matin? moi cool, je guéris lentement mais sûrement et puis j'ai du soleil alors le moral est meilleurs! ce matin courses pour la semaine, et cet aprem ma fille Solène a encore un anniversaire! j'en sors plus, un par semaine! elle tousse toujours mais bon elle veut pas le rater! ma Laulau pour la quiche pour 4 c'est 5,5 pts par portion! mais je rajouterai des épices la prochaine fois! et ma tite salade me manquait à côté(clin d'oeil) bon allez les louloutes je vais préparer mon poisson! à +
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
céréales spécial K+lait écrémé+café+kiwi |
Déjeuner : |
120 g crevettes+120 g poisson maigre+épinards+mousse printiligne aux fruits rouges |
Goûter ou snack : |
café |
Dîner : |
foie de veau+lentilles+30g de camembert+1 wasa |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
c'est vrai que les enfants quand il sont jeune apprécie d'aller au anniversaire de leur copain mais tu verra avec l'age il y en a moins souvent!!!!!! lol!!!!! coté régime je vais bien enfin!! les menus de cette semaine ne sont pas terrible mais je pioche les les semaine précédente. Bon bone journée a plus bizesssssss