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Bonjour !
Blog de kadysoma
aide blog-
bonjour les miss! publié le 24/09/2007 à 18:22
alors ça va? aujourd'hui pour moi c'était journée geste de première urgence! trop intéressant! ça valait le coup et le pompier était plutôt pas mal! j'ai appris pleins de trucs utiles que je vais transmettre à mon homme! ben oui! c'est pas le tout mais moi je connais la PLS et pas lui, je peux le sauver et lui non! alors cour accéléré ce soir! autrement ben oui, j'ai encore perdu 1 kilo! alors que je voulais stabiliser je perd! je préfère ça que le contraire! bon je vais faire mon tit tour comme d'hab! à tout de suite
je vous met les ingrédients de mon sandwitch maison : 100g de pain(4pts)+2cc de mayo allégée(1pt)+feuilles de salade+tomate+50g poulet s/peau(2pts)mon alimentation Petit-déjeuner : 4 wasa+2cc de margarine à 38%(2pts)+café+ 100 gr fromage blanc à 0%(1,5pt) Déjeuner : un sandwitch maison (7pts)+pomme Goûter ou snack : une barre de céréales spécial K (0,5pt) Dîner : 2 tr de blanc de dinde(1,5pt)+150g de petits pois(2pts)+30g de camenbert(2pts)+une tite crème aux oeufs WW(2pts) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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Bisous
Alors comme ça tu maigris encore : fais attention tu vas être obligé de changer toute ta garde robe.
Bonne soirée avec ton homme!!!!!
grozz bizz
essaye de ne pas oublier tes gestes de premier secours entraine toi de temps en temps sur ton homme comme tu dis car avec les années on .
oublies certains gestes!!!!!!lol!!!!! .
t'es arrivé au poids que tu voulais??? en combien de temps et combien avait tu à perdre si c'est pas trop indiscret merci? bin oui chacune son tour pour le linge!! hihihi je te dis bonne soirée à demain bizzzzzzzzzzzzzz