Blog de kadysoma
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oh la la, me voilà revenue de ma première journée de formation, j'ai la tête qui va exploser! sinon c'est sympa, on est 15 dont un homme! il va être dorloté celui là(rire) on a surtout parler paperasse aujourd'hui! demain à l'air plus intéressant, on verra bien! une de moins en tout cas! et vous ça a été sans moi? (clin d'oeil) je pense à vous toute seule ds ma voiture à midi! je mange et je lis un livre en même temps et oui je compte quand même mes points! allez à demain tout le monde et prenez bien soin de vous!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 jus d'orange(1pt)+1café+50g de pain 2pts)+1cc de confiture |
Déjeuner : |
1 sandwitch au jambon fumé"claude léger" (5,5pts) + une pomme+une barre spécialK fruits rouge(0,5pt) |
Goûter ou snack : |
une barre spécialK (0,5pt) |
Dîner : |
concombre avec 2cc de vinaig.allégée+haricots verts +2cs de purée(2pts) +1 duetto WW (2pts) |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |