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zut mon menu!
publié le 24/08/2007 à 15:46 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | une tasse de café + un sucre |
Déjeuner : | 100g de carottes râpées+10 g de tomates+une sole de 150 g+ 50 de tome de savoie+ un fruit+ une tasse de thé sucré |
Goûter ou snack : | un café sans sucre |
Dîner : | 100 g de lég.verts+50 g de salade+1 escalope de dinde(100g)+50 g de tome de savoie+ un fruit+ un grand verre d'eau avant le coucher |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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lol
bon app adysoma!!!!! ne te laisse surtout pas mourir de faim!!!! gros bisous
Bisous