Hello les amies ! en forme ? allez on se motive lol , moi j'en ai bien besoin aussi , je me laisse allez ça va pas ça ! j'ai commencé par 15 mn de sport avant de faire mon article, là je bois une tisane pour éliminer encore plus lol ! avez vous regardé l'émission de la 6 hier soir ? j'ai pas tout vu j'ai éteind à 9 h 30 j'étais rincée ! j'ai eu le temps de voir qu'il faut au moins 45 mn de sport pour que l'organisme aille puiser ds les réserves , on peut fractionner au cours de la journée du coup ! stepper et corde à sauter 15 mn le matin ! wii fit 15 mn de step en déb d'aprem et abdos 15 mn le soir na punie lol ! na qu'à faire plus d'exercice la tite mère si elle veut être en forme non mais mdrrrrrrrrrrr............! vous avez vu comment je me motive, allez prends ça ds les dents hihihi....................!

Sinon ben levée à 5 h30 !!! lol on continue jusqu'au 29 comme ça ensuite fini les levés-tôt et fini les samedis ! j'ai hâte................!

Ah je vous ai pas dit, on a "encore" un nouveau pensionnaire à la maison ou plutôt "une" pensionnaire lol ! je vous présente Epice la gerbille de Dylan , on l'a acheté samedi ! on avait déjà la cage restait plus que la "bête"a prendre ! je vous raconte pas la tête de Dolly quand elle l'a vu , en plus ça ressemble à une souris (en plus poilue lol)

elle est exactement la même couleur ! hihihihi.......... brrrrrrrrrr......... j'aurai du mal à la prendre ds mes mains lol mais Dylan s'en charge ! une responsabilité ne lui fera pas de mal !

Bon allez je vais coucher le ptit père pour le dodo du matin et m'activer un peu ! faut qu'ça bouge lol ! bizzzzzz à plus tard