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Bonjour !
Marraine
Blog de kacy18
aide blog-
Besoin de témoignages ! publié le 17/03/2010 à 07:24
Coucou les filles,
J'ai regardé une émission hier soir sur la 5 sur les régimes (cohen etc.) ils disaient qu'après une perte de poids conséquente on les reprendrait dans les 2 ans avec un bonus en prime !!!
J'aimerais trop avoir des témoignages de personnes qui ont réussi à stabiliser sur du long terme !!!
Histoire de me dire qu'il y a de l'espoir
(1) commentaires
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Je ne sais pas si je vais te rassurer mais je suis dans ce cas.
Pendant près de 20 ans je n'ai fait que régime sur régime et à chaque que je perdais (en générale pas plus de 8 kg) je les reprenais avec 2 à 3 kg de plus en rabe.
C'est la raison pour laquel j'ai décidé de ne plus faire de régime genre Dr Kohen, Dukkan et compagnie.
Je suis plus orientée vers le rééquilibrages alimentaires, apprendre à manger et vivre de façon équilibré.
J'en suis à plus de 10kg de perdu et je n'ai pas l'intention de m'arrêter là.
Voilà, c'est mon parcourt mais je ne pense pas qu'il soit rassurant.
De tout façon pour être sur de ne pas reprendre, il faut définitivement changer notre façon de manger.
Passe une bonne journée
Bisous, bisous