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Blog de ka94

aide blog

  • prend soin de ta santé
    publié le 18/10/2009 à 09:50

                                   bonjour,

     je voulais juste vous souhaité bon courage, je c'est que c'est dur et moi-même je n'ai pas arrêer de craquer. là ça doit faire 1 semaine et j'ai perdu 1 kg400.Je suis trop contente.  il faut être décider. une fois que l'on perd 1 kg on se dit ça marche et on veu en perdre plus. alors soyer motivé et penser à aprés comment vous seriez et surtout au maladie que vous pouvez éviter comme le diabète, les problèmes cardio-vasculaire etc... Je veut juste vous encourager. alors bon courage a toutes.

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