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Bonjour !
Blog de k10512106
aide blog-
Recette de l'amitié... publié le 04/06/2009 à 09:26
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 galettes céréales nature+café lait Déjeuner : salade verte,tomate+steack haché+1 kiwi Goûter ou snack : thé menthe réglisse Dîner : concombre+soufflé lyonnais à la tomate Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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etoile2122 publié le 04/06/2009 à 15:21Coucou, c'est vrai c pas évident de pas se peser ! avant pour moi c'était aussi tous les jours mais la diet m'a dit stop alors j'ai commencé par dimininuer et le faire tous les 2 jours et maintenant je suis arrivée à 1 ou 2 fois ! se mesurer c pas mal aussi car si la balance ne baisse pas (muscles) on peut voire un résultat aussi donc c bon pour le moral ! allez bon courage bises
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