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Bonjour !
Blog de k10512106
aide blog-
... pas TOP la perte ... publié le 15/06/2009 à 10:57
Salut tout le monde!
Pesée de ce matin, franchement pas TOP... Je dois avouer que je m'attendais à bcp mieux! J'ai été très sérieuse sur mon alimentation et dans le sport, je me suis tenue à 30min de vélo quotidiennement... Peut-être parce que j'étais indisposée? Peut-être que je me cherche une excuse? Je ne sais plus!
J'espère que Audrey et Virginie auront assuré mieux que moi pour notre défi-trio de la semaine pour qu'on explose le compteur des kilos perdus!
Passez une excellente journée!
BIZbiz...
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 galettes céréales nature+café lait Déjeuner : jus 8 légumes+1 tranche blc poulet+30g pain Goûter ou snack : thé menthe réglisse Dîner : 1 knacki+1 tr blc poulet+jus tomate Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Contente d'avoir un copine de plus!
Pour le défi trio, t'en fait pas le principal c'est de participer! C'est vrai que lorsqu'on est indisposée, on grossi un peu, ou du moins, on perd pas, ça sera mieux la semaine prochaine! Pour moi, ça a bien marché, 1kg de moins!
Je te souhaite une bonne journée et une bonne semaine!
Bisous.