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défi-duo
publié le 28/05/2009 à 10:58 |
Tjrs en forme... Pour ce défi-duo de la semaine lancé par mon groupe des sans (100) kilos, je suis motivée! Ce matin encore 1,5kg en moins sur la balance depuis ce début de semaine! Etre à plusieurs pulse davantage le moral... Mes 2 chiffres sur la balance se rapprochent, c'est stimulant! Bon courage à toutes!!!
BIZbiz...
NB: je n'arrive pas à manger mieux, il fait 28 degrés, je mange ce que j'aime par gourmandise plus par faim...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 4 galettes de riz natures+café lait |
| Déjeuner : | 2 brochettes poulet+2 tr ananas |
| Goûter ou snack : | 2 paille d'or framboise |
| Dîner : | 2 oeufs durs+fraises natures |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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