En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
journée dite de repos avant un week-end dit de boulot!
publié le 11/07/2008 à 19:13 |
Bonsoir le petit monde des
régimeuses!
Sud, nord, est, ouest,
centre!!!
Ce matin, j'ai commencé l'accompagnement personnalisé de la vae... Pas facile
de se plonger dans les écrits, quand le boulot me monopolise autant! Enfin, les
vacances approchent, je vais pouvoir m'y mettre plus sérieusement....
Après, comme d'hab, un petit Q...K! Même menu... Je mangerai plus léger ce
soir... Demain verdict de la balance. Cette semaine, j'ai appris que la balance
électronique refonctionne! Je n’y comprends plus rien... Enfin, depuis quelques
semaines j'étais à la version aiguille, demain je retourne à l'électronique...
En espérant que j'aurais que de bonne surprise!
En début d'après-midi, piscine, avec mes 30 langueurs de brasse, et 2 sur le
dos... soit un total de 30min. Ensuite petit tour dans le bassin circulaire à
courant, où j'au couru pendant 10 min... J'ai terminé ma séance de 15 min de
jakousi (je ne sais comment l’écrire ! si quelqu’un peu me dire ! lol)
Comme je vous l’ai dit mardi,
un peu de shopping, un panta-long et un panta-court ! lol Ce qui m’énerve,
je n’ai trouvé que des tailles basses !! grr, alors j’achète avec des
hauts tuniques pour ne pas montrer ma culotte à tout le monde ! Surtout
vis-à-vis des résidents !
Ce soir, petit repas léger,
tranquilou à la maison, avec mes chats ! chéri bosse ! et demain ce
sera mon tour d’aller bosser !
Bisous les filles
Bonnes vacances @ celles qui
sont parties ou qui partent !
Ducat
publié le 12/07/2008 à 12:05
| |
Que de sport et de courage. J'ai horreur de la natation et courir à contre courant dans une piscine, là je dis chapeau ! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |