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Avis de tempête
publié le 10/03/2008 à 12:02 |
Bonjour les filles
J'espère que tout le monde est motivée pour attaquer comme il se doit cette nouvelle semaine, et ce malgrè la tempête qui gronde.
Depuis ce matin, le vent souffle... et cet après-midi boulot. je n'ai pas assez perdu pour pouvoir m'envoler, mais quand même... C'est impressionnant.
Ce matin, j'ai été hypermotivée pour faire de l'élliptique pendant 30min. Figurez-vous que j'ai fait pété le compteur de calories. J'ai battu mon score, 300.2... Je suis fière de moi J'avoue que maintenant je dois récupérer mon souffle...
Demain, cela fera un mois que j'ai attaqué le régime. Et j'apprends encore des choses: vous connaissiez l'indice glycémique? Pas moi. Je vais mettre un nouveau tableau sur mon frigo récapitulant tout ça.
Bonne journée à vous.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ça m'interesse.
Bisous.