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Blog de justtouaetmouaaa
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La forme revient publié le 13/02/2008 à 12:11
Je me sens de mieux en mieux. les douleurs commencent à partir.Ce matin rdv chez mon esthéticienne afin de me rendre présentable pour la piscine. Une pôinte de fierté : je me suis garé loin du salon... j'ai donc marché... ce serait peut être à renouveler?
Pour ce qui est du régime... j'ai beaucoup plus de mal à boire régulèrement. Au boulot je n'y pense pas, alors je compense lors du repas. Je pourrais faire mieux!!!!
Si vous regarder mes menus, je ne suis pas le menu... Mais j'essaie d'équilibrer avec ce que j'ai dans mon frigo.
Courage à tout le monde.Bises
PS: alimentation moyenne à cause du moelleux au chocolat. Une fois par mois nous fêtons les anniversaires des résidents avec un bon gâteau. Ce mois-ci il était super calorique! et j'ai craqué! LOL
mon alimentation Petit-déjeuner : café pain confiture jus de fruit Déjeuner : steak, reste de purée, yaourt orange Goûter ou snack : petit morceux de moeulleux chocolat, hé fruit rouge Dîner : soupe à l'oignon, salade endive, jambon blanc, fromage, 2 clémentines Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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