| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de justtouaetmouaaa
aide blog-
Retour progressif... publié le 29/01/2009 à 11:43
Bonjour
Hier soir, j'avais écrit un article parlant de mon retour progressif. Résultat, mauvaise manipulation et tout a disparu pffff
Voilà ce que je disais. Depuis lundi je reviens petit à petit à la vie de régimeuse lol
lundi 15 min de wii fit, en faisant du step en zombie, puis séance ciné à la maison avec les infiltrés de M. Scorses.
Mardi 30 min de wii fit en faisant du step, et 10 min de boxe, et séance ciné avec Pour qui sonne le glas, avec Gary Cooper et Ingrid Bergman.
Mercredi jour de reprise 30 min de wii fit en faisant du step, 10 min de houla hupp et 10 min de boxe. Et ciné au boulot lol, mais là, je n'ai rien vu lol
Ce matin 30 min d'endurance avec 2 séances de step pour se détendre un peu. et retour au boulot.
Je vous faisais aussi une confidence: j'ai bien apprécié d'être malade avec mon cher et tendre, ce n'était que prendre soin de l'autre et rempli d'amour.
Bisous mes amies
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
oui cest vrai que dans un régime le moral n'est pas toujours au beau fixe........mais sa va je garde toujours ma motivation je veut vaincre c'est foutu kilo .......oui comme tu dit il y a des bon jour et des mauvais .......i faut toujours prendre le bon jour lol........pour ma séance d'aquagym c'était super encore aujourd'hui on bien travailler sa fait du bien........et toi j'espére que sa va mieux que tu ai guéri.......bon week end bisous