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Mon 200ème article!
publié le 15/01/2009 à 21:28 |
Bonsoir
Hier matin, j'ai fait ma demi-heure de wii fit en aérobic et boxe, histoire de me mettre en forme dès le matin.
Puis, comme prévu, je suis allée dans la ville où j'ai passé mon enfance pour y voir mes parents et ma meilleure amie. Cela m'a fait du bien, d'y aller seule, ainsi avec mon amie, on a pu blablater comme à l'ancienne époque... Parler de ce qui nous traverse l'une l'autre...
Je suis rentrée le soir dans un brouillard bien épais contre l'avis de mon père, mais chutt!!!! faut pas le dire! Ett oui, il m'a appelée à deux reprises pour que je dorme sur place, mais je voulais rentrer chez moi...
Aujourd'hui je suis restée tranquille à la maison, fait quelques rangements, quelques courses avec chéri... puis après son départ au boulot, je me suis mise au yoga pendant une heure, où j'ai fait quelques exploits... Et là je me sens toute détendue...
Demain au programme, pesée sur ma balance et sur la wii. Le vendredi sera ma journée bilan, vu que je ne bosse jamais cette journée là.
Puis après séance de travail avec deux collègues pour le projet d'établissement. On en profitera pour partager le déjeuner.
Et suivant le temps que j'aurais, j'irai chercher le bouchon pour le week-end. Si non ce sera Chéri! Des compétitions de wii sont en perspective... Il n'y a plus joiuer depuis les vacances de Noël. Il est parti le samedi après Noël.
Bisous mes amies
PS: mon alimentation correspond à hier... aujourd'hui j'ai dû reprendre de la poule au pot lol... avec des clémentines en guise de gouté et plusieurs de boisson chaude au citron.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | cacao, pain confiture |
Déjeuner : | tomate 1oeuf, haricot vert-steak, fromage, pain, et kiwi |
Goûter ou snack : | café 4 petits gâteaux |
Dîner : | potage, brandade de morue, salade, flan chocolat, café |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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oui je suis toujours aussi motivé.....j'ai encore passé une très mauvaise nuit mon bébé est bien malade en plus de sa il monte en température cette nuit 40°...pffff quel nuit .....sa va mon autre fils dormer profondement il n'entendais pas les pleure de son petit frére.....sinon toi aussi toujours aussi motivé ...c'est géniale continue comme ça.....la wii chauffe beaucoup lol....c'est super d'être en forme comme ça.....ça fait toujours du bien de revoir des amies que l'on ne peut pas voir souvent.....
je te souhaite une exelent journée
à bientôt biz