En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de justtouaetmouaaa

aide blog

  • Mon 200ème article!
    publié le 15/01/2009 à 21:28

    Bonsoir

    Hier matin, j'ai fait ma demi-heure de wii fit en aérobic et boxe, histoire de me mettre en forme dès le matin.

    Puis, comme prévu, je suis allée dans la ville où j'ai passé mon enfance pour y voir mes parents et ma meilleure amie. Cela m'a fait du bien, d'y aller seule, ainsi avec mon amie, on a pu blablater comme à l'ancienne époque... Parler de ce qui nous traverse l'une l'autre...

    Je suis rentrée le soir dans un brouillard bien épais contre l'avis de mon père, mais chutt!!!! faut pas le dire! Ett oui, il m'a appelée à deux reprises pour que je dorme sur place, mais je voulais rentrer chez moi...

    Aujourd'hui je suis restée tranquille à la maison, fait quelques rangements, quelques courses avec chéri... puis après son départ au boulot, je me suis mise au yoga pendant une heure, où j'ai fait quelques exploits... Et là je me sens toute détendue...

    Demain au programme, pesée sur ma balance et sur la wii. Le vendredi sera ma journée bilan, vu que je ne bosse jamais cette journée là.

    Puis après séance de travail avec deux collègues pour le projet d'établissement. On en profitera pour partager le déjeuner.

    Et suivant le temps que j'aurais, j'irai chercher le bouchon pour le week-end. Si non ce sera Chéri!  Des compétitions de wii sont en perspective... Il n'y a plus joiuer depuis les vacances de Noël. Il est parti le samedi après Noël.

    Bisous mes amies

    PS: mon alimentation correspond à hier... aujourd'hui j'ai dû reprendre de la poule au pot lol... avec des clémentines en guise de gouté et plusieurs de boisson chaude au citron.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cacao, pain confiture
    Déjeuner : tomate 1oeuf, haricot vert-steak, fromage, pain, et kiwi
    Goûter ou snack : café 4 petits gâteaux
    Dîner : potage, brandade de morue, salade, flan chocolat, café
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • audreygast 
    publié le 16/01/2009 à 11:14
    bonjour

    oui je suis toujours aussi motivé.....j'ai encore passé une très mauvaise nuit mon bébé est bien malade en plus de sa il monte en température cette nuit 40°...pffff quel nuit .....sa va mon autre fils dormer profondement il n'entendais pas les pleure de son petit frére.....sinon toi aussi toujours aussi motivé ...c'est géniale continue comme ça.....la wii chauffe beaucoup lol....c'est super d'être en forme comme ça.....ça fait toujours du bien de revoir des amies que l'on ne peut pas voir souvent.....

    je te souhaite une exelent journée
    à bientôt biz

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).