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Blog de justjess83
aide blog-
recommence a prendre le dessus? publié le 28/07/2010 à 10:26
heir soir j'ai réussi a ne pas grignotter, mon repas a été dukanien!! suis contente! après avoir fait mes abdos et exercices de muscu, l'heure du ptit déj est encore un tabou!! j'ai craqué pour des biscuits! mais je pense que je m'en tiendrai a ce seul écart pour la journée! pour midi, je vais voir au marché pour me prendre des moules que je ferai a la marinières façon dukan! bref il faut absolument que je me resaisisse il ne me reste que 4 kg a la pesée de ce matin!! je ne veux pas gacher tous mes efforts précédents!!! je dois me reprendre en main! et je suis bien décidée! il faut juste que je trouve une solution pour le ptit déj et tout sera réglée! je vous tiendrai au courant de l'avancée de tout ca!
bonne journée a vous toutes (et tous??) et aussi bon courage pour cette lute de tous les instants pour la mincitude!!
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