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Blog de justjess83
aide blog-
maaaaais euuuuuh!! publié le 10/07/2010 à 15:28
hier super journée!! meme si j'ai eu des envies j'ai tenu bon! j'ai pas craqué!!
ce matin, j'ai fait un mini craquage! normalement avec le régime dukan je n'ai pas le droit a autre chose que de la protéine! or ce matin j'ai mangé un bol de céréales miel pops!! grrrrrr je m'énerve!! surtout que je suis motivée!! la j'ai très faim mais je ne craquerai pas! j'ai décidé! mais dur dur quand meme! heureusement ce soir je suis invitée a un barbecue, je vais pouvoir me lacher sur la viande!! miam miam!
faut dire que la je suis en pleine préaparation de mes valises donc linge repassage ménage en vue du voyage ca donne pas envied e s'installer manger a table!! le bol de céréales avec lait écrémé bien frais est passsé vite fait bien fait! ce midi ct pas envie de manger pour cause de canicule augmentée par la vapeur du fer a repasser!! donc jambon avec quelques cornichons mais pas plus!! je pense que dans peu de temps je vais manger un petit yaourt 0% avec edulcorant ou peut etre mon ptit gateau au chocolat dukan! peut etre meme les deux! soyons folle surtout quand c'est sans conséquence!
j'écris la mon dernier article avant mon départ! le prochain a mon retour!! soyez forte je sais que je vais vous manquer!! loool
ne vous rattrapez pas sur la nourriture et surtout gardez le cap!! nous vaincrons!
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