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mercredi 13/01/10
publié le 13/01/2010 à 12:42 |
Un mercredi trop dur, les copines de ma soeur alors elles se font des pizzas coca cola... ce midi c'est dur de pas résister a un part de pizza que j'ai préparé ce matin pour elles.TROP DUR.....
Sinon un peu plus d'une heure de sport avec la wii fit je sais pas si sa marche vraiment alors en meme temps je me force à marcher jusque chez le boulanger... Même si ce matin sa glisse partout les chaussures de rando et c'est parti.
Cette aprem je prends rdv chez le coiffeur comme on dit nouvelle tête nouvelle vie alors sa me forcera a tenir le coup...
Bonne journée a toutes
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Thé sans sucre et yaourt nature |
| Déjeuner : | haricot vert, tarte de cougette et yaourt nature |
| Goûter ou snack : | Thé sans sucre |
| Dîner : | Soupe maison et yaourt nature |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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courage
bis