Hier soir mon mari m'a acheté un sunday je pouvais le congeler il fondait, le jeter impossible c'est du luxe le mc do quand on pense qu'il y en a qui crève de faim. Aujourd'hui je voulais jeûner puis à 13h35 je me suis dit j'ai faim et mon corps me réclame à manger alors je vais manger un menu japonais avec des sushi.  En fait ma tarte aux pommes est faite maison elle n'est pas industrielle ni artisanale mais elle est à tomber pomme poire.C'est ce que j'ai fait qui compte. J'ai réussi une journée à 1300 calories alors je suis contente. Je compte prendre un bol de son d'avoine pour m'aider un peu. J'ai pris rendez-vous chez la gynéco, j'ai acheté water pill pour la

je suis heureuse de ce site il est ce que je recherchais en matière de coaching alimentaire. merci à ses créateurs