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Accueil   >  espaces  >  justina  >  26.06

Blog de justina

aide blog

  		• 26.06
    publié le 27/06/2008 à 02:03



    Toujours pas satisfaite : j'ai succombé au thon, j'aurais mieux fait de picorer quelques tomates, c'est beaucoup moins gras et moins calorique. Je n'aurais du manger que la pastèque au lieu de la rajouter au yaourt, et le lait chaud au miel était loin d'être indispensable. Cela dit, je n'ai pas non plus fait d'excès, et je me suis fait plaisir.



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain blanc (moyenne) , Chèvre semi-mou (30% MG), Sucre , Jus d'orange (Tropicana)
    Dîner : Thon à l'huile, Pâte (ordinaires cuites) , Crème fraîche , Yaourt aux fruits (0% MG), Pastèque , Lait demi-écrémé , Miel
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 1519 kcal
    (0) commentaires

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