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publié le 08/01/2014 à 21:04 |
vouali vouala
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet, Margarine à 80% mg, Compote de pommesans sucre ajouté |
| Déjeuner : | Pomme de terre cuite à l'eau, Poulet blanc, Céleri-rave cru, Pomme fraîche, Pain complet fabrication artisanale |
| Dîner : | Radis rouge cru, Steak haché 5% MG, Pain complet, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Haricot blanc cuit, Champignon, appertisé, |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1000 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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