| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
et ça recommence !!!!
publié le 15/05/2013 à 11:17 |
bien bien bien
hier super motivée !!!!!!
petit déj' un bol de lait/café
une motivation à toute épreuve à midi 30 je vais au sport
je pars à la fac.. une pote me dit hé on va à la plage cet après ... j'y vois une occasion de bouger un peu .. jpeux venir? ben oui ! allez hop cet après c'est plage ! si je savais ce qui m'attendait .....
un pote m'invite à manger avec lui à midi .. je sens le stress monter avec lui ca part toujours en délire et manger des trucs pas bon du coup le midi :
on carbure au jus de banane, salade verte tomates dés de jambon quiche en entrée... pâtes sauce poivre et steah haché pour suivre... j'ai essayé d'être raisonnable j'ai pas pris de dessert... je culpabilisais pas trop bah oui l'après midi .. plage prévue
du coup je saute le sport qui m'aurait fait perdre tout l'après midi ...
et là les ennuis commencent..
me fait prendre pour une con j'ai voulu être gentille proposer de prendre ma bagnole pour faire les 50 kms (aller!!! donc 100 au total ) au lieu du bus (qu'elles auraient dû payer 2 euros, en leur disant vous me donnerez un petit truc pour l'essence...ce que je trouve normal ) tu parles elles m'ont donné pas mal de directives mais pour les sous jpeux me gratter.. bref sentiment de jouer le taxi ....
ensuite arriver à la plage .. elles sont en bikini les filles tellement maigres et sexy que toi à côté on dirait maman phoque ....
et elles "oh le bide que j'ai je ressemble à rien faut que je fasse un régime " svp donnez moi un flingue jme tire une balle ... bref je fais mine de rien mais boule à la gorge une seule envie rentrer au plus vite !!!! j'ai malgré tout réussi à me mettre en maillot (deux pièces^^ m'en fou jles emmerde !!!! même si je faisait pas la maligne la tête coincée sous me chapeau )
le moral en berne je vous dis pas ! jveux m'assumer mes ) côtés de ces donzelles qui ont tout pour elles et qui râlent encore et se la pètent !!!!! --'
sandrine on mangerait bien une glace ( bah oui vas y remue le couteau déjà que j'ai pas une tendance à vouloir grignoter pour passer les nerfs là juste maintenant !!!!)
allez le taxi reprend sa voiture et les emmène au glacier... allez sandrine .... le glacier fait pas des glaces en forme de rose en plus !!! le truc trop beau je contemple tout ça .. jme prend glaces 3 boules citron melon pina colada ... deux sorbets une glace .. me dit ok t raisonnable mais putain envie de gerber après ... je mange rageusement ma glace j'essaie de passer mes nerfs ....
en rentrant le soir enfin a cause d'un pb avec un mec qui a été très désobligeant et cruel ( sur mon physique ...).. je continue à manger... mais bon légumes et poulet (vous savez les pilons marinés comme on voit souvent ... le truc trop bon qui passent bien , avec une macédoine de légumes avec un cuillère a café de mayo allégée...)... j'ai sauvé les meubles!!! du coup le soir... bah démotivée fatiguée et surtout qu'il y a pas bcp de monde qui bouge par ici ... je m'attendais à plus de messages de conseils ....
jveux pas lâcher vais me tenir un peu à l'écart de toutes ces filles qui sdisent "amies" et qui s'en foutent !!!
et en plus ma pote (parce que c'est des potes à elles que j'ai ammenée à la plage ) me dit tu sais tu passes deux mois avec moi et ce connard ( le mec dont j'ai parlé) il aura les boules en voyant comme t devenue mince .... je sais toujours pas comment le prendre .. je m'attendais à un" tu a tes formes et s'il est pas content il va se faire foutre.." pas change pour lui faire regretter --'
conseil de merde à mon avis.......
enfin voilà les filles pour le roman, à celles qui vont me lire et qui veuelent bien me donner leurs impressions ... ( pardonnez les fautes j'écris un peu vite parce que assez occupée et en même temps la rage ...) bisous à toutes !!!!!
p.s si quelqu'un sait comment on peut fixer sur la réglette de poids le poids qu'on veut atteindre parce que là il est à 1 kgs donc en gros j'ai encore 112 kgs à perdre --' mdr
dites moi cke vous pensez de ma photo de moi svp :/
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu laisses les gens parler
tu les regarde et tu ricanes
toi tu es heureuse
tu dois avoir un coeur qui pèse plus lourd que ces personnes
bon jeudi
bises
deja tu te mets en maillot de bain chose que je ne fais plus depuis longtemps
tu es resplendissante et je sens ta motivation
tu vas y arriver j en suis sûr et je suis là pour t aider si tu as besoin
merci d avoir rejoins mon groupe
bise bonne soirée
je vois que tu es une fille franche et directe
écoute tu as raison
pour te dire que tu as un pt message privé
je te souhaite une bonne journée
bises
pour allez sur le blog de tes copines
tu appuis sur le speudo
c'est à dire la pte photo
et tu es directement sur leur blog
et tu vas voir commentaires
tu cliques et tu écris
en bas et tu
valides
pour retourner chez toi
tu cliques sur ta pte photo
bisous
,te peser une fois par semaine et réduire pt à pt certains aliments .
tu notes tout ce que tu manges ,
tu pèses ton pain
ta viande
tes féculents
et tu réduis les matières grasses
et surtout le sel
j'ai pas dis de ne pas en mettre
je dis de réduire
tu vas perdre plus facilement
pour maigrir il faut boire de l'eau ou autre *
évite les jus
tu fais toi (-même
tes pts jus d'orange etc ,il y a moins de sucre
et tu demandes à être motivé
et je peux te confirmer que tu vas maigrir
il y a d'autres pts trucs mais pour l instant je m'arrête
je te souhaite une bonne soirée et hésite pas à demander
bises