 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
je continue..............
publié le 11/07/2009 à 08:56
|
Bonjour à l'équipe,
je vais demain m'attaquer à ma 5 semaine.Bilan : trés positif.
je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête!celà parceque je prends soin de moi avec une certaine liberté malgré le programme.En effet ,au niveau de la diététique, il n'y a pas de quantité et celà je l'apprecie car je mange selon mon appetit, il est vrai petit en ce moment.Mais je me nourrie! En plus les exercices ne sont pas difficiles, ils sont, au contraire, agréables.
voilà, je suis sur le bon chemin du bien être!
merci l'équipe
|
chouette!
publié le 20/06/2009 à 07:48
|
aujourdhui c'est le jour de la pesée: j'ai un peu perdu, donc je suis sur le bon chemin......super, celà m'aide à continuer! en plus, j'aime ce programme!
 |
dérapage
publié le 16/06/2009 à 09:24
|
Ups,
hier soir, j'ai craqué et mangé 2 cuillères à soupe de nutella! sans envie,ni faim......Dommage
 |
Je m’appelle justine
publié le 11/06/2009 à 18:57
|
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
