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26/07
publié le 26/07/2010 à 21:23 |
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| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), lait 1/2 écrémé, Biscuit petit déjeuner aux céréales, chocolat amande et abricot |
| Déjeuner : | Fromage blanc (20% MG), Courgette, Filet de poulet pané, Sucre , Lardons allumettes natures Herta |
| Goûter ou snack : | Candy up, chocolat 1848 noir subtil, Barre de céréales aux fruits rouges Grany |
| Dîner : | Orange , Quiche Lorraine, Courgette |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1722 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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