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25/07
publié le 25/07/2010 à 21:08 |
bon début
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), lait 1/2 écrémé, Biscuit petit déjeuner aux céréales, chocolat amande et abricot |
| Déjeuner : | Tomate, Fromage blanc (20% MG), Saucisse de Strasbourg Carrefour , Anchois , Jambon de la mer Coraya, Rôti de porc, Choux de Bruxelles (cuits), Baguette (pain blanc), Barre de cér |
| Goûter ou snack : | Magnum classique chocolat noir |
| Dîner : | Céléri rémoulade au fromage blanc Bonduelle, Saucisse de Strasbourg Carrefour , Tomate, Ravioles cuites, Fromage blanc (20% MG), Orange |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1760 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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