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06/07
publié le 06/07/2009 à 21:35 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Café, Lait demi-écrémé , Biscuit aux fruits |
| Déjeuner : | Coleslaw, Pâte (ordinaires cuites) , Sanglier, Haricots verts extra-fins BONDUELLE, Jambon aux herbes de provence Fleury Michon, Baguette (pain blanc), Fromage blanc (20% MG), Claf |
| Goûter ou snack : | Barre chocolat Mars |
| Dîner : | Martini bianco, Saucisson sec, Salade verte, Pâte feuilletée Herta, Yaourt au lait entier , Confitures |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1864 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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