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Blog de junejuly

aide blog

  		• 30/06
    publié le 30/06/2009 à 21:19

    encore une bonne journée. Pas beaucoup de calories sans s'en rendre compte, nickel

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Café, Lait demi-écrémé , Biscuit aux amandes
    Déjeuner : Laitue , Thon au naturel, Mozzarella, Bette ou blette, Sauce béchamel, Sausisse, Baguette (pain blanc), Boursin ail et fines herbes, Melon
    Goûter ou snack : Magnum Mini Chocolat Noir
    Dîner : Tomate farcie, Riz complet (cuit) , Salade verte, Miettes de surimi Fleury Michon, Fromage blanc (20% MG), Confitures , Melon
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1531 kcal
    (0) commentaires

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