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22/06
publié le 22/06/2009 à 20:24 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Café, Lait demi-écrémé , Biscuit aux amandes |
| Déjeuner : | Pizzas, Steak haché 15%, Jardinière Cassegrain, Céleri rémoulade, Gâteaux |
| Goûter ou snack : | Abricot , Barre de cereales fitness |
| Dîner : | Céleri rémoulade, Jambon blanc Fleury Michon, Salsifis, Gruyère râpé, Melon, Glace vanille |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1900 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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