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hello
publié le 23/02/2009 à 20:48 |
aujourd hui exceptionnellement pas de pesée car je n ai pas passé le week end chez moi.
nous sommes partis samedi matin pour bordeaux et sommes rentrés ce lundi en fin de journee.
nous avons fait le tour de la famille et des amis et bien entendu ils n avaient pas prévu de faire dudu.
alors cela a ete compliqué mais on verra demain quel refrain chante miss balance.
j ai bien entendu fait des ecarts (fallait bien mangé tout de meme) mais je n ai pas fait d abus.
j ai beaucoup travaillé sur moi et j ai arreté de me culpabiliser des que je mange un truc auquel je n ai pas le droit.
le tout est de se remettre au boulot des ce soir et de reprendre le chemin de la reussite !!!
bon semaine et bon courage a toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pour courage pour cette nouvelle semaine
gors bisous